Тест на сонливость (шкала Эпворта, ESS) помогает выявить выраженность дневной сонливости и оценить риск нарушений сна.
Оцените, насколько вероятно то, что вы можете задремать или уснуть в ситуациях, описанных ниже.
Вы должны оценить вероятность именно засыпания, а не обычного ощущения усталости. Даже если вы не были в подобных ситуациях в последнее время, то постарайтесь представить себе, как бы эти ситуации повлияли на вас.